La santé et le bien-être par de l’activité physique
Les Maisons Sport-Santé permettent, de renseigner, d’informer et d’orienter les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique pour des raisons de santé. Afin d’être prises en charge et accompagnées par des professionnels, de suivre un programme personnalisé, dans le but de les inscrire dans une pratique d’activité physique et sportive durable.
Le sport pour tous : une stratégie nationale
Pour mieux promouvoir l’activité physique, la Stratégie Nationale Sport Santé 2025-2030 a fait de la création des maisons sport-santé (MSS) une mesure phare.
https://www.sports.gouv.fr/strategie-nationale-sport-sante-2025-2030-9927
La Maison Sport Santé du Complexe Euroméditerranéen
Reconnu pour son expertise dans le sport, le Complexe Euroméditerranéen a obtenu la labellisation de sa Maison Sport Santé en 2019. Ses objectifs ?
- Cartographier et développer l’offre sport loisir, bien-être & santé sur le territoire
- Accueillir, orienter et accompagner les personnes souhaitant reprendre une activité physique
- Etendre le réseau avec l’ensemble des prescripteurs médecins et spécialistes
Laure BOISSOU, ingénieure et enseignante APA est chargée de son animation et de son implantation sur le territoire en :
- sensibilisant sur les bénéfices du sport santé
- accompagnant le public dans la pratique sportive
- référençant des structures / associations sportives pour y orienter les « futurs bénéficiares ou pratiquants »
Le parcours au sein de la Maison Sport Santé
Le parcours au sein de la MSS se définit en 5 étapes :
- La rencontre avec notre enseignant APA pour évaluer la condition physique.
- La mise en place d’un programme en APA diverses au sein du Complexe Euroméditerranéen d’une durée variable jusqu’à 12 semaines.
- Le rendez-vous de fin du programme avec un bilan de la condition physique et la synthèse du projet individuel et personnel.
- Une orientation vers l’un de nos partenaires pour une pratique régulière de proximité et adaptée en corrélation avec le projet.
- Un suivi planifié.
Le sport santé ?
Le sport comme activité thérapeutique
L’Organisation Mondiale de la Santé recommande de pratiquer cinq fois par semaine une activité physique d’intensité normale à modéré pendant 30 minutes pour être en bonne santé. L’activité physique est, depuis 2011, considérée comme une thérapie non médicamenteuse par la Haute Autorité de Santé. Elle peut désormais s’inscrire dans des programmes thérapeutiques et les médecins peuvent même la prescrire.
Le sport santé, c'est quoi ?
Le sport santé recouvre la pratique d’une activité physique ou sportive à des fins de santé. La santé est définie par l’OMS comme « un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». Le Sport Santé s’inscrit dans le cadre de prévention primaire afin de maintenir la santé des personnes, prévenir l’apparition des maladies et de la perte d’autonomie, ou en améliorant la qualité de vie.
Le sport sur ordonnance c’est quoi ?
La loi de modernisation de notre système de santé a introduit en 2016 la possibilité, pour le médecin traitant, de prescrire une activité physique aux personnes atteintes d’une Affection de Longue Durée (ALD).
Les médecins peuvent donc prescrire de l’Activité Physique Adaptée à des fins de santé, aux personnes étant atteinte d’une Affection de Longue Durée issue de la liste de 30 maladies chroniques référencées. Certaines assurances et mutuelles intègrent même dans leur contrat des remboursements forfaitaires de séances d’activités physiques et sportives assurées par des professionnels diplômés. L’Activité Physique et Sportive (APS) est reconnue comme une approche thérapeutique non médicamenteuse par la Haute Autorité de Santé depuis 2011.
Les 9 missions de la Maison Sports Santé
La Maison Sport-Santé sensibilise, informe, conseille sur les bienfaits de l’activité physique et/ou sportive, participe ainsi à la promotion d’un mode de vie actif, à la lutte contre la sédentarité, à la prévention de la perte d’autonomie.
La Maison Sport-Santé met à disposition du public l’information sur les offres locales de pratique d’activité physique et sportive (APS) et d’activité physique adaptée (APA). Cela suppose une identification préalable de l’offre, à effectuer avec les acteurs du territoire. Elle informe les personnes accueillies des possibilités de prise en charge des bilans ou des programmes d’APS/APA.
La Maison Sport-Santé permet un accueil personnalisé des personnes souhaitant pratiquer une activité physique, notamment de celles bénéficiant d’une prescription d’activité physique adaptée. Cet accueil est effectué afin d’établir pour chaque personne un programme d’activité physique à des fins de santé. Dans le cas d’une prescription d’APA, l’accueil se fait en lien avec les prescripteurs d’APA.
En effet, la MSS doit comprendre la demande et le projet de la personne, l’informer sur la ou les démarche(s) possible(s), et lui proposer un rendez-vous avec un interlocuteur permettant de répondre à sa demande.
La Maison Sport-Santé réalise des bilans comprenant une évaluation de la condition physique et des capacités fonctionnelles, un bilan motivationnel, prend en compte les limitations ou contre-indications éventuelles signalées par le médecin ou le prescripteur, afin de proposer un programme sport-santé personnalisé. Les évaluations sont réalisées par des intervenants qualifiés : un enseignant en APA.
La Maison Sport-Santé oriente les personnes vers un parcours d’activité physique en proposant les différentes options possibles, répondant à leurs souhaits et leurs besoins (APS, APA, créneaux et lieux de pratique). Les options d’orientation doivent respecter la réglementation en vigueur, et peuvent être proposées soit par la Maison Sport-Santé elle-même, soit par un partenaire, soit en partenariat avec un acteur de son réseau.
La Maison Sport-Santé accompagne et s’assure de l’accord des patients engagés dans les programmes APA. Tout au long du parcours, au travers d’un suivi régulier, elle soutient leur motivation et prépare leur sortie vers une pratique régulière, autonome et durable. Ce suivi fait l’objet de retour aux prescripteurs du pratiquant.
La Maison Sport-Santé oriente vers des professionnels et des structures partenaires pour compléter l’accompagnement de la personne. Les entretiens et bilans réalisés peuvent être l’occasion d’aborder les habitudes de vie connexes (alimentation, tabac, stress sommeil, …). Ils permettent de mettre à disposition des informations, de délivrer des messages de prévention et d’orienter vers des professionnels ressources sur le territoire.
La Maison Sport-Santé assure la mise en place d’actions de sensibilisation et/ou de formation en direction des professionnels des secteurs de la santé, du médico-social et social, du monde sportif et des intervenants en activité physique adaptée.
Les objectifs de ces sensibilisations/formations sont de :
– la promotion de l’activité physique et la lutte contre la sédentarité,
– la mise en réseau des acteurs sport-santé,
– l’amélioration du parcours et de la qualité de la prise en charge en matière de sport santé,
– l’éducation thérapeutique du patient.
La Maison Sport-Santé met en réseau les intervenants, en particulier des professionnels des secteurs de la santé, du médico-social, social, du monde sportif et de l’activité physique adaptée sur le territoire afin d’orienter les personnes engagées dans un programme sport-santé en favorisant la pérénité des parcours.
